Zwischenhoch

Erledigt…Geschafft! Ganz unbeabsichtigt bin ich heute nicht meine übliche Strecke gelaufen, sondern habe hier und da noch eine kleine Runde angefügt und bin nach 60 Minuten schließlich an der Alster angekommen. Da konnte ich nicht widerstehen und mußte einmal rum… Macht über zwei Stunden Laufen für 15 Kilometer (ja, kein großer Run für die Menschheit, aber ein echter Rekord für mich)! Der Puls pendelte sich zwischen 170 und 180 ein. Die letzten zehn Minuten bin ich quasi nur noch gegangen.

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